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 空気の注入が足りていないことが原因です。 さらに空気を注入してください。 ※65cmや75cmのバランスボールは かなり空気を入れる必要があります。ボールの空気圧を低めに(空気の量を少なめに)。 パンパンに膨らますほど、運動量が増えます。 バランスボールに座ってみましょう バラ...

選択した画像 イギリス 国歌斉唱 142632

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