空気の注入が足りていないことが原因です。 さらに空気を注入してください。 ※65cmや75cmのバランスボールは かなり空気を入れる必要があります。ボールの空気圧を低めに（空気の量を少なめに）。 パンパンに膨らますほど、運動量が増えます。 バランスボールに座ってみましょう バランスボール・トレーニングの基本は「正しく座る」こと。ひざ裏、腰の角度が90度が最適です。ミカサ (MIKASA) 空気入れ ボール用 エアーゲージ付きダブルアクションハンドポンプ ブラック APAG 5つ星のうち43 ￥1,961 ￥1,961 ￥2,376 ￥2,376 明日, 7月25日, 800 10までにお届け こちらからもご購入いただけます
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身長にあったサイズを購入した上で、実際にボールに座り、床と太ももが並行になる大きさが適切なので、空気圧を調整しながら使用して下さいね。 ②破裂する心配の少ないボールを選ぼう！ （アンチバーストなのか確認しよう） バランスボールは弾ん ボールは、次のものとする。 球形 皮革または他の適切な材質 外周は、70㎝（28インチ）以下、68㎝（27インチ）以上 重さは、試合開始時に450ℊ（16オンス）以下、410ℊ（14オンス）以上 空気圧は、海面の高さの気圧で、06∼11気圧（600∼1100ℊ空気圧 ボール 空気入れなどがお買得価格で購入できるモノタロウは取扱商品1,800万点、3,500円以上のご注文で送料無料になる通販サイトです。 ご利用中のブラウザ（Internet Explorer バージョン8）は /9/1 以降はご利用いただけなくなります。
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